Telkens wordt er gezegd dat fruit eten gezond is en dat je ook veel fruit moet eten, maar wist je dat..
..oneindig veel fruit eten niet altijd goed is? Naast vitaminen, mineralen en vezels, bevat fruit ook suiker. Het maximum aantal stukken fruit per dag is twee tot drie stukken. Dit moet dan wel vers fruit zijn en geen fruit dat je voorverpakt in de winkel kan kopen.
..er in Japan ook vierkante watermeloenen bestaan? Ze zijn namelijk wel handiger om op te bergen in de koelkast!
..vruchtensappen niet gezond zijn? In appelsap en sinaasappelsap zitten namelijk enorm veel suikers. Dit kan gaan tot vier suikerklontjes per glas! Daarom is het beter om zelf even een fruitshake te maken of om zelf sinaasappelen te persen.
..mango's het meest gegeten soort fruit ter wereld was?
..de boeddha vinger één van de meest vreemde fruitsoorten ter wereld is? Deze fruitsoort komt oorspronkelijk voor in India en wordt vaak aangeboden als offer in boeddhistische tempels. Hij wordt ook wel eens de koning onder de citrusvruchten genoemd. De vrucht wordt ook vaak gebruikt voor luchtverfrissers of parfum.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten